TRX Functional
TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Как это работает? Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете в петли руки и ноги и выполняете упражнения в подвешенном состоянии. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренинг.
Тренировки с петлями TRX это не просто многофункциональный тренажер, это целая тренировочная система, которая получила популярность во всем мире.
Тренер
Алексей Ермолаев
Старший тренер и инструктор групповых занятий тренажерного зала AquaDeluxe. Опыт работы более 6 лет. Основные направления преподавания: многофункциональное многоборье (кроссфит), детский кроссфит, круговые тренировки, подвесные петли TRX, кросслифтинг, силовой тренинг, групповые тренировки. КМС по биатлону и военному троеборью.
Победитель и призер по индор-гребле, призер по многоборью, спортивному ориентированию Чемпионатов Черноморского флота.