Детские направления
Представляем современные фитнес направления,
груповые программы, персональный тренинг.
Оставьте заявку и мы ответим
на все интересующие вас вопросы
- Выплеснуть лишнюю энергию: Занятия позволяют детям физически «разрядиться» в безопасной и контролируемой среде, что снижает беспокойство и улучшает сон.
- Развить концентрацию внимания: Выполнение упражнений требует сосредоточенности и точности. Дети учатся контролировать свои движения и фокусироваться на задаче, что положительно сказывается на внимании в повседневной жизни.
- Улучшить координацию и баланс: Акробатика развивает координацию, баланс и пространственное мышление, что крайне важно для полноценного развития детского организма.
- Повысить самооценку: Успешное освоение новых элементов и трюков дарит детям чувство гордости и уверенности в своих силах.
- Научиться дисциплине и самоконтролю: Тренировки учат детей следовать инструкциям, работать в команде и контролировать свои импульсы.
Новое направление в городе - Аква Флэт Кидс
Стоимость занятия от 1 000 р
Аква Флэт — это увлекательные водные тренировки с надувным плотом для полноценной физической нагрузки. Дети тренируют все группы мышц, балансируя на волнах и выполняя упражнения на плоту, получая новые впечатления и эмоции.
Длительность тренировки 1 час.
При покупке абонемента — первая тренировка в ПОДАРОК!
Грудничковое плавание
Грудничковое плавание- это укрепление здоровья и закаливание, это физическое и психическое здоровье крохи. Плавание это единственный вид спорта который доступен и разрешён с первых дней жизни. На своих занятиях использую только бережные- безстрессовые методики.
Индивидуальное детское плавание
Индивидуальное детское плавание – занятия проходят персонально с тренером и ориентированы на цели и задачи ученика, строятся специально под его уровень и технику.
Среди плюсов можно назвать следующее:
— Индивидуальный подход и подобранная специально под ученика программа тренировок;
— Все внимание тренера сосредоточено на безопасности ребенка;
— Ориентированность на результат и успех;
— Занятия проходят в удобное время.
Все это способствует быстрому достижению нужных целей.
Групповое плавание
Групповое плавание – плавание в группе со сверстниками позволяют детям быстрее, а главное интереснее и веселее осваивать навыки плавания, воспринимая занятия как веселую игру, что в свою очередь формирует у ребенка позитивное отношение к занятиям.
Занятия ведут мастера спорта и кандидаты в мастера спорта по плаванию, профессиональные тренеры-преподаватели, которые специализируются на обучении плаванию детей и имеют большой опыт работы.
Занятия проходят в компактных группах, позволяющих уделить внимание каждому ребенку
В результате регулярных занятий плаванием в группе ваш ребёнок:
— Укрепит осанку, дыхание и иммунитет
— Преодолеет боязнь воды, научится уверенно держаться на воде
— Научится плавать всеми способами плавания: кролем, на спине, брассом и дельфином
Аква Моделс
Стоимость занятия от 950 р
Современная школа моделинга и стиля Аква Моделс – современное дополнительное образование в сфере моделинга и стиля для детей и подростков.
Мы предлагаем комплексный подход к развитию детей: модельные дисциплины дополняют уроки стиля, актёрского мастерства и бьюти, каждый месяц проходят профессиональные съёмки.
Наша студия основывается на трёх ключевых принципах: дружное КОМЬЮНИТИ между учениками, педагогами и родителями, свой ПРОДАКШН, который занимается полной организацией съёмок для детских брендов и ГОНОРАР, который получают модели за свою работу.
Акробатика. Гибкость. Растяжка
Стоимость занятия от 900 р
Свобода и легкость в каждом движении.
Научу правильно и безопасно стоять на руках, развиваю баланс, координацию, гибкость, покажу много полезных упражнений
Мастер спорта по спортивной акробатике и прыжкам на батуте
Высшее спортивное образование
Тренерский стаж более 7 лет
Ваш тренер
Ксения Величко
Предварительная запись:
Вы получаете
— Здоровое и гибкое тело
— Тренировку на все группы мышц
— Укрепление опорно- двигательного аппарата
— Улучшенные координационные способности
— Укрепление иммунитета
— Красивую осанку
Кому подходит
— Взрослым и детям
— Любителям танцев
— Любителям йоги
— Любителям Workout
— Всем желающим
Расписание:
вт, чт: 15.00
Стоимость:
Разовое посещение в группе: 700 руб.
8 занятий: 4 200 руб.
Персональная тренировка: 2 000 руб.
ММА
Стоимость занятия от 2 000 р
Смешанные единоборства (MMA) — вид спорта (часто неверно называемый «боями без правил»), представляющий собой единоборство с сочетанием множества техник.
Это развитие всего тела, как физически, так и ментально. Уметь владеть своим телом и применять приобретенные навыки в нужных действиях.
Из плюсов этого вида спорта можно выделить:
— Закалка характера и воли;
— Развитие выносливости и смелости;
— Развитие дисциплины и самоконтроля;
— Развитие реакции и координации движений;
— Укрепление всех систем организма.
Любые единоборства для детей помогают ребятам стать более уверенными. Они побеждают свой страх не только перед соперником, но и перед различными жизненными обстоятельствами
Индивидуальные тренировки в зале
Индивидуальное занятие — от 1 500 р
Персональные тренировки с детьми различного возраста проводят опытные тренеры. Индивидуальная тренировочная программа составляется с учетом возрастных особенностей ребенка.
Особое внимание уделяется его самочувствию и физическим состоянию. На персональном занятии происходит своевременное исправление ошибок.
Индивидуальные тренировки дисциплинируют и мотивируют к регулярным занятиям
В ходе персональных занятий Вы получаете долгосрочное планирование результата и максимальный эффект.
Постоянный контроль инструктора делает тренировку безопасной.
Ваш тренер
Руслан Засадко
Ваш тренер
Рамазан Иссаев
Ваш тренер
Рустам Шаймуратов
Ваш тренер
Вячеслав Колун
Ваш тренер
Руслан Арутюнян
Бокс детский
Стоимость групповых тренировок: 5 500 р
От способности тренера эффективно передавать свои знания ученикам зависит их желание заниматься спортом, преодолевать трудности, стремиться к высоким результатам, т.е победы на чемпионатах разного уровня.
Центр Прогресса Бокса им. Максима Коптякова на постоянной основе набирает детские группы 7-17лет для занятий боксом, любительским и профессиональным.
