Aqua Deluxe Fitness Club
Программы
Раннее плавание
В нашем комплексе проводятся занятия по обучению раннего плавания. Занятия проводятся сертифицированным тренером.
Taebo
Cмесь аэробики и элементов различных боевых искусств. В основе тай-бо лежат движения, заимствованные из разнообразных боевых искусств. Стандартная тренировка тай-бо включает боксерские удары, аэробные шаги, элементы тайского бокса и хореографические движения.
TRX
TRX — это вид спортивного оборудования для многофункциональных тренировок с весом собственного тела.
Йога
Занятия йогой с квалифицированным специалистом. Йога – это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного и психического состояния.
Bungee fitness
Интенсивная кардио трененировка, созданная специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Во время занятий идет активная работа различных мышц и улучшение подвижности суставов во время полета.