Тренажерный зал

Программы

Йога

Занятия йогой с квалифицированным специалистом. Йога – это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного и психического состояния.

TRX

TRX — это вид спортивного оборудования для многофункциональных тренировок с весом собственного тела.

AlexFit

Авторский силовой урок от Алексея Ермолаева

Высокая интенсивность занятий позволяет без труда сбросить лишний вес. За одну тренировку сжигается примерно 1000 калорий. Кроссфит позволяет в минимальные сроки увидеть преображение своего тела.

Воздушный фитнес

Это растяжка на полотнах, танец или силовые занятия в гамаках. Несмотря на разные названия — FlyYoga, Antigravity — эти практики в целом очень похожи. Занятия в гамаке подходят для людей разного уровня подготовки.

Благодаря перевернутым позам улучшается кровообращение, в том числе головного мозга, устраняются негативные последствия сидячего образа жизни – застой в нижней части тела. Начинают лучше работать органы пищеварения, укрепляется иммунитет, нормализуется вес.

action фото

Action

Авторский урок от Юлии Юнацкой

Это ювелирная работа над Вашим телом с учетом современных тенденций развития фитнеса. Ваш тренер подходит профессионально к выполнению спортивных задач любой сложности. Это позволяет каждому клиенту найти именно то, что придется по душе и будет соответствовать поставленным целям.

Body Boom

Мощная жиросжигающая тренировка. Это настоящая жиротопка от Fitness Bikini Маргариты Пикуль. Приходи и похудеешь.

.

Crossfit Kids

Кроссфит для детей – функциональный тип тренинга, состоящий из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений. Развивает силу, выносливость, гибкость, координацию, скорость и лидерские качества. Адаптирован под юный возраст атлета.

Пробное занятие: 200 руб.
Стоимость одного занятия: 300 руб.
1 месяц (12 занятий): 2500 руб.

Расписание занятий: СР ЧТ ПТ  
15:00–16:00 (дети 5-10 лет)
16:00–17:00 (дети 11-14 лет)