Йога для похудения
Йога для похудения. Комплекс динамических асан, специально разработанный Институтом Йоги, направлен на ускорение обмена веществ в организме, сжигания лишнего жира и укрепления здоровья в целом. Подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Тренер
Надежда Заулина
Физреабилитолог, инструктор по хатха-йоге Айенгара и аквайоге. Более 15 лет в фитнесе, преподавания классов хатха-йоге Айенгара, йога для женщин, аквааэробика, аквайога, белли-данц, а также классы аэробно-силовых упражнений с интервальной нагрузкой.