Skip to content
Здоровая спина

Здоровая спина

← Назад к расписанию

Данная программа редназначена для тех, кто ощущает боли и напряжение верхней части спины, грудном и шейном отделе позвоночника, плечевых суставах, в пояснично-крестцовом отделе, нижней части спины.

Программа позволяет:

  • Улучшить осанку
  • Научиться правильно работать в позах
  • Избавиться от болей в спине, поясничном отделе
  • Укрепить иммунитет
  • Укрепить мышечный каркас

Тренер

Надежда Заулина