Power Yoga

← Назад к расписанию

Динамическая практика традиционных асан, а также самых эффективных элементов спорта и фитнеса. Будет присутствовать удлинённый комплекс Табата и в конце занятия – релаксация и медитация. Для людей которые хотят пропотеть и устать от продуктивной практики.

Тренер

Ольга Бездверная

Тренер по йоге. Практикует йогу с 2015 года. В 2017 окончила курсы  подготовки профессиональных тренеров по Хатха и Аштанга йоге в Индии школа VidyaMandiram г. Ришикеш. В 2019 в Харькове прошла подготовку в рамках сертифицированного курса для преподавателей Хатха йоги под руководством Валентины Малиновской.