Skip to content
Аква Йога

Аква Йога

← Назад к расписанию

Аква йога – безопасный, естественный и эффективный путь к отличному самочувствию на долгие годы и хорошей физической форме! К тому же тренировка по аква-йоге – это еще и очень приятно.

Программа позволяет:

  • Укрепить иммунитет
  • Улучшить подвижность суставов
  • Улучшить работу легких
  • Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
  • Снизить вес
  • Улучшить состояние кожи

Тренер

Надежда Заулина

Физреабилитолог, инструктор по хатха-йоге Айенгара и аквайоге. Более 15 лет в фитнесе, преподавания классов хатха-йоге Айенгара, йога для женщин, аквааэробика, аквайога, белли-данц, а также классы аэробно-силовых упражнений с интервальной нагрузкой.